आत्म-ज्ञान सभी के लिए बहुत आवश्यक है। अपने बारे में जानने के लिए। अपने आप को समझने; अपने चरित्र और स्वयं के उद्देश्यों को समझने के लिए। ध्यान से पहले मैं खुद को नहीं समझ सकता था। मुझे पसंद है या नहीं, बस भ्रम हो जाता है। कोई भी निर्णय लेने में सक्षम नहीं था। लेकिन ध्यान के बाद सब कुछ बदल गया है।आप को भी जानना चाहिए कि मैं किन चीजों को बेहतर तरीके से कर सकता हूँ। नृत्य, चित्र, शिल्प, संगीत जैसी कलाओ को आप आजमाते हैं। कौन सी चीजें आपको अधिक आनंद देती हैं? इसके अलावा, आप बेहतर तरीके से कर सकते हैं। यह सफलता की ओर जाता है। आत्म-ज्ञान के बिना आप अपने जीवन के बारे में निर्णय नहीं कर सकते। “मुझे क्या पसंद है”,और “मुझे क्या पसंद नहीं”।

स्पष्ट बनिए। आत्म-वृद्धि, एक्सूत्रता, स्थिरता। ये तीन उद्देश्य हैं जो हमें आत्म-ज्ञान की खोज में ले जाते हैं। लेकिन समस्या यह है कि यह आत्म-वृद्धि, और निरंतरता कैसे प्राप्त करें। भारत में मुझे कोई भी स्कूल, कॉलेज और विश्वविद्यालय नहीं मिल सकता है, जो इस ज्ञान की शिक्षा देता हो। कहीं आपका शरीर आपके सवाल का जवाब तो नहीं। ध्यान करो। ध्यान आत्म वृद्धि, स्वास्थ्य, स्थिरता लाता है। आत्म-मूल्य की भावनाओं को अधिकतम करने के लिए आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने के आपको लिए प्रेरित किया गया है। आत्म-ज्ञान आत्म-सुधार की शुरुआत है।

यह आत्म-ज्ञान शक्ति है। हम स्वयं को जानने में सक्षम हो जाते हैं। आप मास्टर बन जाते हैं, अपने काम में सफल होते हैं। फिर जीवन की सारी शक्ति तुम्हारे हाथों के पास है। सफलता इस बात पर निर्भर नहीं है कि आप कितने पैसे कमाते हैं; बल्कि इस बात इस पर निर्भर करती है कि आप अपने काम में कितना आनंद लेते है।

मौन और दिमाग के नियंत्रण के जरिये कोई भी आत्मज्ञान उपलब्ध हो सकता है।